第１３話「５感に着目した赤ちゃんとの関わり方」
生まれたばかりの赤ちゃんに対して、僕に何ができるのか？
無知とまではいかないが、なんとなくこうじゃないの？ という知識しか僕にはなかった。
そうなればすることは一つしかない。
育児知識を得るために本を読む。
そしてちゃんとヨス家の状況に合わせて取り入れていく。
たった一歩、されど一歩。
そんな積み重ねが、親子を少しずつ成長させてくれる。
子を育てたいという思いで、まさしく親として育てられている瞬間なのだろう。
何冊か育児書を読ませてもらったが、その中から僕が気になったポイントを記載。そこから、僕に何ができるのか考えていってみようと思う。
参考にした育児書の内容が詳しく知りたい方は、実際に目を通してみることをオススメする。
好奇心が全てのスタート
女の子は人と関わるのが好きで、人との関わりから学びを得る。
男の子は興味のあることについて行動し、学びを得る。
０歳の時に様々なことを感じとる感度を高めると、より物事に興味を持つようになる。
具体的には５感を刺激すると良い。
＜参考：男の子の一生を決める０歳から６歳までの育て方より＞
脳の発達には５感が重要
５感とは触覚、聴覚、嗅覚、味覚、視覚のことである。
日々を生きる僕らは意図せずとも５感を活用して、様々な情報として脳へ送っているのだ。
脳に送られた情報から刺激を受けて、人は様々な反応をして学習を繰り返していく。
ただ、生まれたばかりの赤ちゃんは、初めは身動きも取れないわけで、そのままでは刺激を得られにくいことになる。
この時期にどれだけ刺激を得られたかが、その後に大きく関わってくるようだ。
まさに「三つ子の魂百まで」というわけである。
５感への刺激。
それを両親がどうフォローしていくのか？
その視点から考えると、僕にどんなことが出来るのか見えてきた。
５感へ関われること
成長段階としては聴覚⇒触覚⇒視覚⇒嗅覚⇒味覚のようである（調べているの若干違う書き方をしているものもあったが）。成長順に沿って、ヨス家において実践できそうなことを書いてみた。
聴覚刺激
優しい言葉がけをする（言葉の理解は難しくとも、口調で雰囲気を感じ取れる）
シンプルな歌を唄ってあげる。
音楽を流す。（ゆったりと心地よくなるような）
音の鳴るおもちゃで遊ぶ。
触覚刺激
スキンシップを心掛ける（抱っこする、抱きしめる）
優しく手を動かす、足を動かす（触れる程度でも刺激になる）
適度な温度の差を感じてもらう（暑すぎない寒すぎないように注意）
視覚刺激
色彩豊かな道具を用意する（色はハッキリしている方がわかりやすいとのこと）
おもちゃを目の前で動かす（６ヶ月ぐらいまでは見えにくい）
絵本を見せる
外出することで明暗を感じてもらう
嗅覚刺激
散歩して自然の中で様々な匂いを感じてもらう
抱っこする中で両親の匂いに触れてもらう
ご飯の匂いを感じてもらう
味覚刺激
なるべく添加物のない自然に近いものを味わってもらう
ハグは両親も幸せにしてくれる？
ちなみに５感で僕が特に着目したのは触覚刺激のスキンシップだ。
日本人はあんまり得意ではないとされるハグであるが、ストレス解消の手段としては医学的にも証明されているようだ。大切な相手を抱きしめて、人の温もりに３０秒間触れるだけで様々なホルモンが分泌され、多幸感を得られたりリラックス出来るのである。愛しい赤ちゃんを抱きしめれば、赤ちゃんも嬉しいし、親も気持ちがほんわかするわけだ。
今回も色々なことを考える良いきっかけとなった。
少しずつ僕に出来ることを増やして、一歩ずつ親になっていこうと思う。
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これより下は目的に対しての、僕がやりたいと考えている内容をまとめたものです。目的管理のために記載してあります。
目的
夫婦でちゃんと赤ちゃんに向き合って、楽しい家庭を築きたい
（上記は赤ちゃんが来るにあたって、嫁と相談して立てた目的）
問題点
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赤ちゃんの不規則な睡眠パターンにより夫婦の睡眠リズムが不安定
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嫁の睡眠不足に伴う疲労蓄積、精神の乱れ
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０歳児との関わり方を具体的にどうするか曖昧
問題点に対する考察
睡眠について＜問題点1,2＞（参照：「眠りのメカニズム」）
導き出された行動目標
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生物時計を意識した生活を心掛ける（問題点1対策）
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赤ちゃんの世話の獲得（問題点2対策）
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嫁の仮眠時間を設ける（問題点2対策）
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５感を意識して関わっていく（問題点3対策）
